夏莉婷的生活時報

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依據 Pollster 波仕特即時線上市調網針對 1825 位 13 歲以上民眾進行的調查，顯示近六成民眾有吃宵夜的習慣，不管幾點想吃就吃的人佔 46.4%，晚間 10 至 12 點會吃宵夜的人佔 28.1%，且最熱門的宵夜時段就落在晚間 10 至 11 點之間，而晚間 11 點至 12 點則位居第二，可見宵夜已躍上國人熱門用餐時段之一。

吃貨們追求深夜美食的心聲，吸引APP業者瞄準「深夜食堂」商機，延長訂餐服務時間至晚上 12 點，串連近 40 家人氣美食餐廳推出深夜限定餐點，不論是酒館料理、台式鹽酥雞、滷味串燒、或是精品咖啡配起司蛋糕，讓深夜吃貨也能大飽口福。

▲「中原客棧」獨家推薦下酒必點人氣美食。（圖／UberEATS 提供）

越夜越美麗的台北城，民眾可以選擇加入喧囂的夜生活，也可以獨自追劇、與親密愛人享受浪漫時刻、亦或是與三五好友一起把酒言歡、熱鬧看球賽，不管任何活動，任何時刻，美食永遠是昇華氣氛不可或缺的主角！

當白天一切的繁忙褪去，夜幕低垂時，APP業者為夜貓族獻上城市各角落的人氣美食，如「NY Bagels」的紐約風味現烤貝果與一口咬下溢出多汁原味的美式漢堡、「中原客棧」獨家推薦下酒必點的油條牛肉、金沙炒軟絲等熱炒、東區網紅餐廳「Toasteria 吐司利亞」的現烤現做的熱壓牽絲帕尼尼、「Pachuco 青春墨西哥餐酒館」正宗墨西哥式 Tortilla Chips 玉米片、各式捲餅與西班牙 Tapas、「8ananacrêpe 爸拿那」的甜蜜內餡入口即化的法式薄餅，以及東區夜貓族最愛的道地港式點心名店「糖朝」餐廳，只需要打開 App 就可以訂餐，37 分鐘內就能在家開起「深夜食堂」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

根據內政部統計資料顯示，台灣婦女近年平均生產頭胎年齡逼近31歲，但國內外醫學文獻皆指出，35歲後女性懷孕率會快速下降，年過38歲要做試管嬰兒都較難，建議35歲前，若持續一年以上有規律性生活但仍未成功受孕者；或是35到40歲間，努力半年仍沒結果，男女雙方皆應儘早就醫尋求專業協助。

根據衛福部統計，在有規律的性生活且未避孕下，一年內約有85%能受孕，但影響受孕的因素很多，隨著台灣人工作生活壓力大與情緒緊張，男性陽痿比率不在少數，但卻遲遲不願尋求醫療協助，嚴重影響「性」福及生育大事。而男性陽痿患者中約有40%至85%屬於精神性陽萎，日常生活過於緊繃，會引起大腦皮質對控制生殖器勃起的神經抑制加強或脊髓中樞機能紊亂，而造成陽萎。

人生中醫診所院長楊永榮博士指出，從中醫解讀陽痿，主要在於情緒壓力、煩惱過度而磨損心脾，導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力，使得男性雖有性欲，但生殖器卻無法充血勃起，或是勃起後沒多久就疲軟等臨床症狀。

如今中醫醫學進步，透過體質調理已可大幅改善陽痿、早洩等性功能障礙，讓「房」事不再是難題。楊永榮博士表示，中醫治療陽痿首重讓臟腑氣血旺盛，使用益氣、溫陽、活血等中藥來滋腎陰、補腎陽，並以命門火衰、心脾兩虛、肝氣鬱結、陰精虧損、溼熱下注五大原則進行辯證論治，依不同原因引發的病源對症下藥，一舉解決陽痿症狀，與西醫主張補充荷爾蒙進行治療的方式不同。

楊永榮博士進一步說明，心、肝、腎這三個臟器控制著精液發洩，中醫透過提升臟腑氣血，並打通血路、活絡血液循環與末稍血管，來改善性功能障礙。只要遵照醫囑服用中藥，就能從根本幫助生殖器順利充血勃起，並堅挺持久，讓男性在無副作用與手術風險的陰影下，擺脫不舉惡夢。

傳宗接代並非僅是女人的事，男性失去床上雄風，同樣會影響婚姻生活及生育。楊永榮博士建議有陽痿症狀的患者，可儘早尋求中醫協助，千萬不可因愛面子而迷信壯陽偏方不就醫。透過中醫的體質根本調理，並戒煙少酒、適時紓壓、規律運動及穩定作息，少吃寒性食物與冷飲，就能順利重拾性福人生，「做人」之路不再受阻。

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